Onze groepslessen
Welkom bij de Clavers, waar wij geloven dat streven naar verbetering van je gezondheid niet afhankelijk hoeft te zijn van ziekte. Ons diverse sportaanbod is ontworpen om op een gerichte en plezierige manier beweging te bieden voor alle leeftijden.
Of je nu kiest voor onze indoor faciliteiten of de frisse buitenlucht verkiest, wij streven ernaar om een scala aan mogelijkheden te bieden voor het bevorderen van jouw welzijn. Bekijk hieronder de verschillende opties en aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.
“Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden”
Bewegen in groepsvorm
In kleine groepjes werkt u aan uw beweegdoelen
Samen met een deskundige begeleider beweegt u op uw eigen niveau in een vertrouwde en gezellige sfeer. De lessen worden altijd onder begeleiding uitgevoerd in kleine groepjes.
Onderlinge ondersteuning en (h)erkenning zijn voorbeelden van positieve ervaringen vanuit onze groepen.
Wist je dat...
-Je door krachttraining jezelf minder kwetsbaar maakt voor het oplopen van blessures
-Door krachttraining verbeter je je bewegingscoördinatie, hierdoor gaat je blessure risico omlaag
-Ondanks blessures kun je bijna altijd wel wat doen aan krachttraining
-Krachttraining helpt bij het verlagen op je kans op fracturen bij valpartijen (botdichtheid)
-Krachttraining draagt bij aan behoud en opbouw van spiermassa
-Krachttraining helpt bij het verliezen van vetmassa
Meer weten over ons groepslessen aanbod
Wij organiseren passend beweegaanbod ontwikkeld door onze fysiotherapeuten en bewegingsagogen.
Roosters
Groepslessen en fitnessroosters per vestiging. Bekijk het hier
Tarieven
Bekijk de tarieven voor onze abonnementen en strippenkaarten.
Lid worden
Wil jij ook lid worden? Regel alles online en klik hier.
Contact opnemen?
Contact met ons opnemen kan via
– het contactformulier
– telefonisch 0113-215802
– e-mail: info@clavers.nl
– Whatsapp +31 113 215802