Met onze kennis van gezond ouder worden weten we wát werkt en hóe u in actie kunt komen. Wij helpen u met een veilig, persoonlijk en passend programma, zodat u met vertrouwen kunt blijven doen wat voor u belangrijk is.
Wij zijn er voor u — vandaag én voor de toekomst.
Krachtig ouder worden
Laat uw gezondheid tot bloei komen
Gezond ouder worden gaat verder dan geen klachten hebben. Bij ons beweegaanbod voor ouderen draait het om kracht, balans en zelfvertrouwen, factoren die bepalen hoe vitaal u blijft naarmate de jaren toenemen.
Steeds weer zien wij binnen de praktijk hoe belangrijk het is om spieren en botten sterk te houden om mobiliteit en zelfstandigheid te behouden. Proactief en preventief aan de slag met je gezondheid!
Sterke spieren, sterke toekomst
Vanaf uw 50e neemt spierkracht en botdichtheid geleidelijk af. Hierdoor neemt het risico op vallen toe.
Gericht trainen is daarom essentieel. Spierkracht en balans bepalen of je veilig kan fietsen, boodschappen kan doen of zonder angst kan wandelen.
Door krachttraining kun je dit proces afremmen en zelfs omkeren!
Investeer in uw toekomst
Kleinschalig sporten
Wat De Clavers uniek maakt, is de samenwerking tussen fysiotherapeuten, bewegingsagogen en fitnesscoaches. Zo traint iedere oudere — vitaal of kwetsbaar — op een veilige manier op eigen niveau. Persoonlijke begeleiding staat centraal.
- Neem contact met ons op voor een vrijblijvend voorstel of plan een groepsintroductie in. Samen maken we er een sportieve uitdaging van!
Meer weten over ons sportaanbod
Wij organiseren passend beweegaanbod ontwikkeld door onze fysiotherapeuten en bewegingsagogen.
Sportroosters
Groepslessen en fitnessroosters per vestiging. Bekijk het hier
Tarieven
Bekijk de tarieven voor onze abonnementen en strippenkaarten.
Locaties
Gerichte training ter ondersteuning van je sportbeoefening! Dit kan zowel individueel als met je team samen.
Vrijblijvend kennismaken?
Maak kennis met het team van de Clavers Sport & Leefstijlcentrum en ontdek hoe we jou kunnen helpen om fitter, vitaler en meer in balans te komen.
Contact opnemen?
Contact met ons opnemen kan via
– het contactformulier
– telefonisch 0113-215802
– e-mail: info@clavers.nl
– Whatsapp +31 113 215802