Ruim aanbod persoonlijke fitness Binnen de Clavers is er een zeer ruim aanbod aan sportmogelijkheden gericht op het tot bloei laten komen van je gezondheid. Hierbij kijken we naar jouw persoonlijke mogelijkheden en hoe dit zich verhoudt tot je doelen. De kunst zit hem in het vasthouden van je gezonde gewoontes en motivatie speelt hierin
Gezien de versoepelingen van afgelopen vrijdag gaan we vanaf maandag weer open met onze de afdeling Sport & Training!We zijn blij dat we hierin onze rol weer op kunnen pakken. We zien u graag weer in een van onze trainingslocaties; Brouwersgang, Laagewei, Erasmuspark of Arendskerke!Kijk even goed op het trainingsrooster voor de beschikbare uren! Tip
Lockdown Sluiting Fitness voorlopig tot 14 januari Beste sporters, Wegens de nieuwe corona-maatregelen mogen vanaf 19-12 onze fitness-groepen niet doorgaan. Deze maatregelen gelden voorlopig tot 14 januari. Heeft u vragen of wilt u persoonlijke adviezen/ ondersteuning om thuis in beweging te blijven, neem contact op met ons! Houdt u verder onze social media / website
Beste sporters, Wegens de nieuwe corona-maatregelen mogen vanaf morgen onze fitness groepen na 17u in de Laagewei en Arendskerke niet doorgaan.Ook de Bechterew-groep op maandagavond in de Brouwersgang kan niet doorgaan.Deze maatregelen gelden in ieder geval tot 19 december.Heeft u vragen of wilt u op een ander moment komen trainen kijk in de virtuagym app
Sinds kort is het mogelijk om Pilates te volgen op de donderdagochtend in de Brouwersgang. Dit is een goede aanvulling op het beweeg assortiment bij de Clavers. In de praktijk zien we namelijk veel terug dat de ‘core’ extra aandacht kan gebruiken. Binnen deze groepsles wordt hier veel aandacht aan besteed! De lessen worden gegeven
In 2021 zijn er ongeveer 40 verzekeraars/ labels waar je uit kan kiezen. Wij dachten dat een beetje hulp wel prettig zou zijn.
Thuiswerken, we raken er zo langzamerhand aan gewend.
Maar pakken we het wel op de juiste manier aan voor onze gezondheid?
Vandaag in deel 1 voorbeelden en tips t.a.v. beweging! Lees verder …
Pijnlijke pezen? Shockwave helpt Een peesblessure kan erg vervelend zijn. Het herstel gaat vaak erg langzaam en het beloop kan erg grillig zijn. Dit heeft o.a. te maken met het feit dat pezen slecht doorbloed zijn. De belasting (het sporten) kan vaak nog wel doorgaan, omdat de pijn vaak tijdens bewegen minder wordt en daarna
Ongeveer 20% van de mensen krijgt ooit te maken met schouderklachten, waarvan 40% na een jaar nog klachten heeft.
Daarnaast is het bekend dat schouders slechter herstellen naarmate de klachten langer bestaan en naarmate de persoon ouder is, loop er dus niet te lang mee rond.
Ruim aanbod persoonlijke fitness Binnen de Clavers is er een zeer ruim aanbod aan sportmogelijkheden gericht op het tot bloei
Nieuwsbericht: Opening van SPC Goes – Uw Sport Performance Center! We zijn verheugd om aan te kondigen dat we binnenkort
