Pilates

Een sterke ‘core’

Tijdens de Pilates lessen wordt er gewerkt aan een stabiele basis. De zogeheten core-stability wordt aangesproken.
Voor veel mensen met rugklachten heeft dit een positieve uitwerking, omdat het de rug-en buikspieren versterkt.

Een goede houding

Het trainen van je houdingsspieren heeft als bijwerking dat je je ook in je dagelijkse leven meer bewust zult zijn van deze spieren.
Wij zien veel dat dit dan ook een positief effect heeft op je houding.

Voor wie?

Voor iedereen die aan zijn/ haar ‘core’ wil werken in een leuke groepsles.
De lessen zijn erg toegankelijk en ook op hogere leeftijden goed te volgen.
Door kleine groepsgroottes is er veel persoonlijke aandacht en de mogelijkheid om aanpassingen te maken.

Lestijden

Brouwersgang – Centrum

Donderdag
09:00 – 10:00 o.l.v. Elly
10:00 – 11:00 o.l.v. Elly
11:00 – 12:00 o.l.v. Elly

De Clavers

We staan u graag te woord

Waarom De Clavers

Bij ons bent u in goede handen

Jouw klacht of blessure is in goede handen bij de Clavers Fysiotherapie

Ben je op zoek naar een goede fysiotherapeut die jouw klacht of blessure professioneel behandelt? Dat treft: Wij bieden onze diensten aan via verschillende locaties en zijn goed vertegenwoordigd in Zuid-Beveland. Omdat wij een van de grotere fysiotherapiepraktijken in Zeeland zijn, kunnen wij een breed spectrum aan klachten en blessures behandelen.

Blog artikelen

avondklok fitness Actueel

Sport & Training na 17u gesloten!

Beste sporters, Wegens de nieuwe corona-maatregelen mogen vanaf morgen onze fitness groepen na 17u in de Laagewei en Arendskerke niet doorgaan.Ook de Bechterew-groep op maandagavond …

Lees verder
Scroll to Top