Personal Training

Doelgericht sporten

Het woord zegt het al, personal training óf wel persoonlijke training.
Tijdens deze vorm van oefenen sport je 1 op 1 samen met je trainer.
Het persoonlijk schema is uiteraard de leidraad van de trainingen, maar tijdens de personal training is er ruimte om hier van af te wijken.
Zo haal je net even dat beetje extra uit je oefening of uit je setje. Dit maakt personal training de meest efficiënte doelgerichte vorm van begeleiding.

De juiste techniek!

Het gaat niet om wat je kan tillen, maar om hoe je het tilt!
Tijdens de personal training is hier veel aandacht voor.
De personal trainer heeft oog voor details en let op compensaties tijdens het uitvoeren van de oefeningen.
Deze compensaties treden niet zomaar op, vaak zitten hier onderliggende ‘problemen’.
Na het onderzoeken van deze onderliggende problemen past uw trainer uw schema hierop aan!

‘All progress takes place outside the comfort zone.’

Michael John Bobak, digital artist

Kosten & tijden

Op afspraak:
– Met fitnessinstructeur €30 per uur
– Met fysiotherapeut €50 per uur, €25 per half uur

Sport & performance

Ons team

Waarom De Clavers

Bij ons bent u in goede handen

Jouw klacht of blessure is in goede handen bij de Clavers Fysiotherapie

Ben je op zoek naar een goede fysiotherapeut die jouw klacht of blessure professioneel behandelt? Dat treft: Wij bieden onze diensten aan via verschillende locaties en zijn goed vertegenwoordigd in Zuid-Beveland. Omdat wij een van de grotere fysiotherapiepraktijken in Zeeland zijn, kunnen wij een breed spectrum aan klachten en blessures behandelen.

Blog artikelen

Zorgverzekeringen Blog

Welke zorgverzekering in 2021?

In 2021 zijn er ongeveer 40 verzekeraars/ labels waar je uit kan kiezen. Wij dachten dat een beetje hulp wel prettig zou zijn.

Lees verder
Scroll to Top