Weetjes over de wervelkolom
De wervelkolom bestaat uit 24 wervels een heilig been en een staartbeen.
Het ruggenmerg en de bloedvoorziening naar de hersenen zijn deels in de wervelkolom gelegen.
De wervelkolom is een uiterst buigzame kolom, kijk maar naar professionele turners of gymnasten.
De wervelkolom is ook een uiterst rigide kolom, kijk maar naar professionele gewichtheffers of werklui.
Nek of rugpijn een omvangrijk probleem
In Nederland zijn er ruim 2 miljoen mensen met rug- of nekpijnklachten.
In de meeste gevallen is het beloop van rugklachten en nekklachten gunstig.
50-75% van de rugpijn hersteld (grotendeels) binnen 6 weken.
20-50% van de mensen met rugpijn ontwikkelen, in meer of mindere mate, chronische klachten (klachtenduur >12 weken).
Oorzaken van lage rug en nekpijn
Oorzaken van rug- en nekklachten zijn op te sommen de volgende categoriëen:
-Leefstijl (roken, obesitas, lichamelijke fitheid)
-Psychosociale factoren (stress, monotoon werk)
-Fysiek werk (veel in dezelfde houdingen zwaar werk verrichten).
-Houding (lang staan, lang autorijden)
-Traumatisch moment (val, autobotsing)
Soorten rug- en nekpijn
-Rughernia
-Spit
-Nekhernia
-Aspecifieke rugpijn
-Artrose/ Spondylose rug
-Artrose nek
-Cervicaal syndroom
-Spondylolisthesis lage rug
Fysiotherapie de juiste keuze
De fysiotherapeut is bekend met de hedendaagse opvatting over rugpijn en nekpijn. Het intake gesprek is van groot belang om een zicht te krijgen op uw persoonlijk verhaal en de impact van de klachten op uw leven.
Door middel van specifieke orthopedische en neurologische tests kan de fysiotherapeut op een betrouwbare manier het lichamelijk onderzoek uitvoeren en een goede diagnose stellen. De fysiotherapeut kan dit op een duidelijke manier naar u communiceren. Wederzijds vertrouwen ligt aan de basis van elke behandeling. Samen werken aan uw persoonlijke doelen, zodat u uiteindelijk weer zonder hulp pijnvrij en zorgeloos kunt bewegen en blijven bewegen (preventie)!
