Vrije Fitness

Vrije fitness onder begeleiding van deskundig gediplomeerd fitness-instructeur. Je kunt hierbij trainen op een eigen kaart die in overleg met de fysiotherapeut of de fitness-instructeur is opgesteld. We trainen op tijden waarvoor u zich moet inschrijven, momenteel zijn dit nog maar een beperkt aantal uren maar dit zal spoedig uitgebouwd worden tot een behoorlijk aantal uren verdeeld in de week .

Kracht is dat het kleine groepen zijn die hun eigen schema afwerken en steeds dezelfde instructeurs die u dus snel kennen en optimaal kunnen begeleiden, hierbij zijn de kosten laag gehouden dus erg aantrekkelijk ( 75 euro voor 13 keer trainen).

Kleding advies sportkleding, handdoek, schone gymschoenen en wat te drinken.

Exacte vrije fitness uren:

• Maandagochtend van 8:30 tot 10:00 en Maandagavond van 19.00 tot 21.00  
• Woensdagmiddag van 11:00 tot 12:00 en 15:00 tot 17:30 en 18.30 tot 20.30
• vanaf juni 2011 Donderdagavond van 18.00 tot 20.00
• Vrijdagmiddag van 16:00 tot 17:30
• Zaterdagochtend van 09:00 tot 10:00( bij voldoende aanmelding)

Hiervoor kunt u zich al inschrijven bij voldoende aanmelding starten we
 

Vestigingen

Voor deze groepstraining, Vrije Fitness, kunt u terecht in Goes - Laagewei 1a en Goes Noord Erasmuspark.

Medewerkers

Binnen De Clavers zijn Miriam Lous en Thijmen van de Vrede gespecialiseerd in Vrije Fitness.